ICH KANN NICHT MEHR!
Wenn du mit deinen Kräften am Ende bist, dann ... lies weiter.
Spirituelle Begleitung für Menschen, die nur noch funktionieren – und sich endlich wieder lebendig fühlen wollen.
Wenn du aus dem Überlebensmodus rauskommen und dein Leben endlich genießen möchtest, dann lass uns schnacken.
Willkommen in meiner Welt von tiefem Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Ich bin hier, um dir zu helfen, deine Lebendigkeit, innere Stärke und Lebensfreude wiederzuentdecken
Ich bin mir nicht sicher, was dich hierhergeführt hat.
Vielleicht bist du, wie viele meiner Kunden, auf der Suche nach einem Ausweg aus der Erschöpfung und dem täglichen Überlebenskampf.
Wenn ich meine Kunden frage, was sie sich wünschen, dann lautet die Antwort oft: Ich möchte mich wieder lebendig fühlen. Ich möchte leben und nicht nur von Tag zu Tag überleben.
Nur das „wie“ fehlt ihnen noch.
Wie auch immer, du bist deiner inneren Stimme gefolgt und jetzt hier gelandet.
Mein Angebot
Transformatives Coaching
Lerne, dich in & mit deinem Körper wohler zu fühlen, dem Leben und deinem inneren Wissen (mehr) zu vertrauen.
Mitgliedschaft bei Prinzipiell gesund
Zwei Treffen im Monat in einer Gruppe, ausgewählte Themen, Zeit für Fragen und Antworten, Reflexionen, Austausch und mehr.
Was kann ich für dich tun?
In meiner Arbeit als Transformativer Gesundheitscoach stelle ich dir eine völlig neue Sichtweise vor – eine, die alles verändert.
Vielleicht hast du schon „alles“ versucht, um dich endlich besser zu fühlen. Doch egal, was du gemacht hast – es hat nie wirklich angehalten. Was wäre, wenn es nicht daran liegt, dass du noch nicht „genug“ getan hast oder dass mit dir etwas nicht stimmt, sondern daran, dass du einfach an der falschen Stelle gesucht hast?
Was wäre, wenn der Schlüssel nicht darin liegt, dich weiter anzustrengen, sondern darin, zu verstehen, warum all die Sachen gar nicht für dich funktionieren konnten?
Ich begleite dich auf diesem Weg.
Du wirst Möglichkeiten entdecken, die vorher undenkbar waren und weit über das gewohnte „Problemlösen“ hinausgehen. Du gewinnst eine neue Perspektive – auf dich, deine Probleme und das Leben.
Das führt zu einer tiefen Zuversicht, die nicht von äußeren Umständen abhängt. Einer Klarheit, die dir in allen Lebenslagen zur Verfügung steht. Einer Zufriedenheit, die man mit Geld nicht kaufen kann.
Was wäre, wenn all das, wonach du dich sehnst, bereits da ist? Wenn du nicht gegen dich selbst kämpfen, dich verbessern oder „neu erfinden“ musst, sondern „einfach“ dein wahres Ich erkennen?
Du bekommst ein Gefühl dafür, wer du wirklich bist – jenseits der Geschichten, die dein Kopf dir erzählt und die sich meistens um das drehen, was mit dir nicht stimmt.
Doch was wäre, wenn nichts mit dir falsch ist?
"Wenn du das Gefühl von ‚Ich kann nicht mehr‘ hinter dir lassen, deine Kraft und Lebensfreude wiederfinden und endlich wieder zufrieden und lebendig sein möchtest, dann kann ich dich begleiten."
Was qualifiziert mich dazu, dein Wegweiser zu sein?
Ich war schon mehrfach an einem Punkt, an dem "Ich kann nicht mehr" mein täglicher Begleiter war. In diesen Zeiten sah ich keinen Ausweg, weil ich keine Idee hatte, wie sich das jemals ändern sollte. Wie ICH mich jemals ändern könnte.
Es fühlte sich an, als wäre ich nicht für diese Welt gemacht – als würde mir etwas Lebenswichtiges fehlen..
Meine Reise begann – wie bei vielen Menschen, die zu mir kommen – mit traditionellen Therapien. Danach probierte ich unzählige Selbsthilfemethoden und Techniken aus und suchte weiter nach einer Lösung. Doch erst durch tiefgehende spirituelle Erkenntnisse begann sich wirklich etwas zu verändern.
Durch verschiedene Ausbildungen lernte ich, sowohl meinen Körper und die Entstehung von Krankheiten besser zu verstehen, als auch zu erkennen, was wirklich hinter "Ich kann nicht mehr" steckt. Ich erlebte erstmals ein Maß an Zufriedenheit, von dem ich nicht dachte, dass es für mich möglich wäre – ohne dass sich meine Lebensumstände verändert hatten.
Heute zeige ich meinen Kunden mit einer Mischung aus Coaching, Präsenz und „in eine andere Richtung deuten“, wie sie sich selbst und ihre Stärke neu entdecken – und die Beziehung zu sich, ihrem Körper, ihren Gefühlen und ihrem Leben völlig neu gestalten.
Wo die meisten Ansätze versagen …
Herkömmliche Coachings, Methoden oder Routinen (Morgenseiten, Meditation, etc.) können dich kurzfristig unterstützen, aber sie scheitern oft, wenn es darum geht, dauerhaft Klarheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit zu finden. (und nein, das liegt nicht an dir!)
Bei diesen Ansätzen geht es darum, „etwas zu reparieren, was mit dir nicht stimmt“.
Sie erkennen nicht, wer du wirklich bist. Dort geht es um Fehlersuche. Darum, im Außen bzw. an den Umständen etwas zu verändern, hart an dir zu arbeiten, Verhaltensmuster abzulegen, Ursachen in der Vergangenheit zu suchen, usw.
Das, was du wirklich suchst - innere Stärke, Zufriedenheit, Wohlbefinden und Lebensfreude - kannst du innerhalb dieses Konzepts nicht finden, unabhängig davon, wie sehr du an dir arbeitest.
Worum es NICHT geht:
Ein einzigartiger Weg zu
innerer Stärke & Lebensfreude
Wenn du den „Ich muss an mir arbeiten“-Weg lange genug gegangen bist, weißt du, dass du nie wirklich an deinem angestrebten Ziel ankommen kannst. Und warum?
Weil nur die Wenigsten erkennen, dass Stärke, Zufriedenheit und Wohlbefinden unsere wahre Natur sind. Man könnte es auch als inneren Frieden beschreiben – das, was übrig bleibt, wenn Sorgen, Ängste, Vergleiche und Zweifel ein Ende haben.
Vielleicht suchst du an den falschen Orten nach Zufriedenheit und dir selbst.
Um sie zu finden, musst du weder in die Einöde ziehen, noch deinen Job wechseln oder die Beziehung beenden. Vielleicht hast du es sogar schon ausprobiert – und gemerkt, dass du deine Sorgen, das Unglücklichsein und die Erschöpfung einfach mitgenommen hast.
Was wäre, wenn du jemanden hättest, der dich nach innen führt – über den Lärm deines Verstandes hinaus, zu deinem wahren Selbst? Zu dir, deiner Essenz, deinem „Zuhause“?
Dort findest du all das, wonach du (schon immer) gesucht hast. In der Ruhe, im Seelenfrieden, spürst du dich selbst wieder und erlebst Zufriedenheit und Lebensfreude. Du nimmst die Schönheit um dich herum wahr und erfreust dich (wieder) an den kleinen Dingen.
Doch genau darin liegt die Herausforderung:
Wenn du lange auf der Suche warst, wenn du es gewohnt bist, an dir zu arbeiten, nach Lösungen zu suchen und alles „richtig“ machen zu wollen, dann fühlt sich „nichts tun“ oft unmöglich an.
Je gescheiter und schneller dein Verstand ist, desto schwieriger scheint es, diesen Ort in dir zu finden. Und desto mehr Gründe und „Aber“ tauchen auf, warum das nicht funktionieren kann.
Wie gut, dass ich dir helfen kann, diesen Ort in dir zu entdecken.
Spüre endlich die Erleichterung, nach der du so lange gesucht hast – und entdecke eine tiefe Zufriedenheit, die man für kein Geld der Welt kaufen kann.
Meine Arbeitsweise
TANZE (wieder) durchs Leben.
Tatsachen-check
Wir beginnen mit einem Gespräch, in dem du deine tiefsten Wünsche mit mir teilst und erzählst, wie du dein Leben gerne erleben würdest, wenn es keine Einschränkungen gäbe.Nachdem deine Wünsche klar sind, schauen wir gemeinsam, wie und ob das möglich ist. Wir erkunden, woher die Grenzen kommen und wie wahr sie sind.
Ausrichtung ändern
Wir schauen, welche Missverständnisse es aufzudecken gibt, welchen Einfluss äußere Umstände auf deine Zufriedenheit, Stärke, Lebensfreude und ggf. körperliche Beschwerden haben und wie du Zugang zu dem Ort in dir bekommst, in dem all die schönen Gefühle präsent sind
Natürliche Weisheit
Du erkundest. Es geht NIE darum, einfach dem zu glauben, was du von mir hörst, sondern es ist IMMER eine Einladung, für dich selbst zu schauen und zu reflektieren: kann das wirklich so sein? Erkenne ich dieses Prinzip in meinem Leben? Stimmen meine Schlussfolgerungen oder lag ich vielleicht falsch? Wie viel Einfluss habe ich darauf, wie ich mich fühle? Wie bewusst gehe ich durchs Leben? Welche Signale erkenne ich?
Zuversicht finden
Je mehr du dem Leben vertraust, desto mehr Beweise findest du, dass es wirklich vertrauenswürdig ist - was dein Vertrauen weiter stärkt und es dir noch leichter macht, deinen Impulsen zu folgen.
Deine Zuversicht, dass sich auch dein Leben zum Positiven ändern kann, steigt. Du erlebst die ersten kleinen Erfolge - und welche große Wirkung sie nach sich ziehen können.
Die Hoffnung öffnet neue Türen und hilft dir, weiterzugehen und neugierig zu bleiben.
Erkennen & Erleben
Je mehr du die kleinen Momente im Leben wertschätzt und genießt, desto mehr davon wirst du auf wundersame Weise erleben. Du fühlst dich besser. Einfach so.
Dein Leben wird von Tag zu Tag schöner, bunter, lebendiger und lebenswerter. Und egal, wie gut du dich gerade fühlst, du weißt: Es gibt kein Limit!
Ein Großteil der Veränderung geschieht zwischen unseren Sessions.
In den Zeiten, in denen du alles sacken lässt und reflektierst. In denen du dir eine mentale Auszeit gönnst. Präsent bist.
Den Ort der inneren Stille aufsuchst, in dem du innere Stärke, Zufriedenheit, Lebensfreude usw. findest.
Der Prozess ist nicht linear und eine Erkenntnis kann dich in eine „neue Welt“ katapultieren.
Wer sind meine zufriedenen Kunden?
Sie sind genau wie du. Obwohl sie oft von außen betrachtet ein „schönes Leben“ haben, fühlt es sich für sie völlig anders an. Sie sind kaputt, ausgelaugt und „können nicht mehr“.
Genießen? Sie wissen kaum noch, was das ist – und fragen sich: War das alles?
Finde innere Stärke und Lebensfreude
Eine gewagte Aussage – aber da ich hinter diesen spirituellen Prinzipien stehe, ihr Potenzial kenne und, was noch wichtiger ist, nur mit Menschen zusammenarbeite, die bereit für einen Paradigmenwechsel und ein komplett neues, spirituelles Verständnis sind, kannst du genau das erwarten: innere Stärke, Lebensfreude und Zufriedenheit.
Ich biete dir Präsenz, Begleitung und halte den Raum, damit es dir leichter fällt, diesen Ort des inneren Friedens und der Klarheit in dir zu entdecken.
Du versprichst mir, dass du dich voll und ganz darauf einlässt, reflektierst und offen bist, neue Perspektiven zumindest in Betracht zu ziehen.
Wir sind uns einig, dass wir diese Reise gemeinsam antreten – und mehr und mehr dem vertrauen, wer wir wirklich sind.
Stelle dir Folgendes vor
Nachdem du jahrelang auf deiner Suche nach innerer Stärke, Wohlfühlen, Zufriedenheit und Lebensfreude alles gegeben hast, bist du ziemlich frustriert und verlierst langsam die Hoffnung, ob das für dich überhaupt im Angebot ist oder du einer Fata Morgana hinterherläufst.
Weil du entschlossen warst, tiefer zu schauen, bist du hier gelandet.
Du begibst dich auf (d)eine spirituelle Reise zu dir und (d)einem erfüllten Leben. Du beginnst, die Wunder in deinem Leben zu entdecken und genießt die einfachen und schönen Momente - den Schmetterling, den Sonnenuntergang, den Duft deines Kaffees, das Rauschen des Winds in den Bäumen, das Lachen deiner Kinder, das Apportieren des Stocks, mit dem dein Hund dir entgegenläuft, das Schnurren deiner Katze.
In diesen Momenten erlebst du eine neu entdeckte Lebensfreude, die dir nichts und niemand jemals hätte geben können.
Du lächelst, weil du spürst, dass du gefunden hast, wonach du schon so lange auf der Suche warst: innere Ruhe, Zufriedenheit, Gelassenheit, Lebensfreude, Wohlbefinden, Glück. Nichts Kurzzeitiges und Aufgesetztes, sondern Gefühle, die tief aus deinem Inneren, deiner Seele kommen.
Du fängst an, dein Leben mehr und mehr zu genießen. Den Alltag neu zu betrachten. Deine Welt mit anderen Augen zu sehen. Du bist dankbar für all das, was in deinem Leben ist. Du bist dankbar, dass du den Zugang zu diesem Ort in dir gefunden hast. Du freust dich auf dein Leben und all das, was noch vor dir liegt.
Du begibst dich auf eine Entdeckungsreise – zu dir selbst und zu einem Leben, das auf Zufriedenheit, Lebendigkeit und Liebe gründet.
Wenn dich das inspiriert, dann sollten wir unbedingt zusammen schnacken.
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