Mit dieser Übung fühlst du dich bei der Hitze besser!

Wenn es dir zu heiß ist, dann lade ich dich zu einer kühlen und erfrischenden Klopfrunde Positiv Tapping ein.
In diesem Fall klopfe ich ganz pragmatisch „Eiswürfel-Energie“.

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Wenn du eine schmerzende Stelle hast, die warm oder sogar heiß ist (wie z.B. ein heißes Knie), dann kannst du natürlich auch Eiswürfel-Energie in genau diese Stelle „klopfen“.
Das machst du ganz einfach, in dem du statt „Eiswürfel Energie“ – „Eiswürfel-Energie für ____________  (mein heißes Knie)“ klopfst.

Wie immer:
Spüre vorher rein, wie sehr dich die Hitze / dein heißes Knie usw. belastet, bewerte die Intensität auf einer Skala von -10 (unerträglich) über 0 (neutral) bis +10 (euphorisch).
meine SUE Scale Skala deutsch größer

Dann klopf eine Runde bzw. so lange, bis du dich besser fühlst

Spüre noch einmal nach:

wie fühle ich mich jetzt?

Klopf so lange, bis das Gefühl neutral ist.

Dann frag dich:

Wie möchte ich mich stattdessen fühlen?

Wenn du eine Antwort hast, folgt die Frage:

Was brauche ich jetzt, damit ich mich so fühle?

Genau diese Antwort klopfst du dann so lange, bis du auf +10 bist.

Hier sind noch einmal die Klopfpunkte bei Positiv Tapping

 

Klopf doch einfach mit und schreib mir im Kommentar, wie es für dich war.

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Als Energetischer Coach und META Health Master Practitioner bin ich dein Online-Coach für Klopfen und mehr und begleite dich auf deinem Weg in die Schmerzfreiheit. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann melde dich doch für mein kostenloses Kennenlerngespräch an.